MODA – NOVEMBRE 2018

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L’esercizio della suola  e` una pratica che mi ha aiutato a liberarmi dalla collera.  E` un esercizio piuttosto divertente, suggerito dallo psichiatra David Viscott: scrivi sulla SUOLA DELLA SCARPA il nome della persona con cui sei arrabbiato, e rifletti sul fatto che nel corso della giornata non fai che calpestarla!

 

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