BENESSERE – MARZO

0

Inizia la tua giornata esprimendo la tua gratitudine per quello che hai e la tua vita sara` migliore.

“Quando ti alzi, metti in atto un rituale che ti faccia stare bene, rivolgiti a te stesso pronunciando frasi positive. ‘La Vita mi ama’ è l’affermazione giusta per iniziare. È molto piacevole sentirselo dire. Dopodiché, assicurati di mangiare a colazione qualcosa che ti piaccia: un cibo delizioso e salutare. Nutri il tuo corpo con un buon pasto ogni mattina e la tua mente con pensieri positivi e confortanti.”

Non appena fuori dal letto, possiamo usare il potere delle affermazioni per far partire la giornata nel miglior modo possibile. Ecco alcuni esempi di ciò che puoi dire a te stesso nel corso della mattinata.

Appena ti svegli e apri gli occhi:

Buongiorno, letto, grazie per essere così comodo.
Ti amo.

Caro/a [il tuo nome], questo è un giorno benedetto.

Va tutto bene. Oggi ho il tempo necessario per fare ciò che ho programmato.”

Excerpt From: Louise L. Hay Cheryl Richardson. “Puoi vivere una vita straordinaria.”

IMG_2012

 

 

 

 

 

 

10 modi per creare una vita eccezionale
Louise Hay e Cheryl Richardson, leader del movimento self-empowerment, sono la prova vivente che
imparare ad amare noi stessi e praticare alcuni semplici principi spirituali nella nostra vita quotidiana può creare un
vita eccezionale.

Qui ci sono 10 principi:
1. Rispondere al telefono e aprire la posta: oggi così tante persone vogliono il successo veloce. Ma, se noi rispondiamo
di ciò che la vita ci presenta, penso che il lavoro più potente che facciamo avviene gradualmente nel corso del tempo. E ‘quasi come
anche se non ci rendiamo conto che sta accadendo. La vita è continuamente ci toccando sulla spalla, e se abbiamo appena paghiamo
l’attenzione e fare ciò che è davanti a noi, ci sono probabilità di trovare la strada giusta.

2. Semplicità: Focus su piccole, semplici e gestibili passi invece di fare le cose complicate.

3. Ottimismo: Put attenzione ed energie verso soluzioni piuttosto che concentrarsi sui problemi.

4. Pazienza: Vivi pienamente e consapevolmente il viaggio piuttosto che correre per ottenere una particolare
risultato.

5. Fiducia: imparare a fidarsi vita vedendo la perfezione e opportunità di crescita in tutte le nostre esperienze.
6. Crescita: Vedi la vita come una classe in cui usiamo le nostre esperienze come catalizzatori per il cambiamento e auto
realizzazione.

7. Servizio: Concentrarsi di più su come possiamo meglio incoraggiare e aiutare chi è nel bisogno, al contrario di perdersi
nella nostra visione personale e ricerca del successo.

8. Azione: Fare un impegno di presentarsi e camminare attraverso le porte che la Vita ci apre sul nostro
viaggio.

9. Faith: Siate disposti a correre rischi e continuare ad andare avanti senza conoscere l’esito.

10. Magnetismo: Sviluppare e sfruttare la capacita`di attrarre ciò che abbiamo bisogno mettendo (e conservazione) noi stessi
nel giusto stato d’animo.

Share.

Leave A Reply