BENESSERE – LUGLIO

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I 5 Tibetani: esercizi per la Ricchezza consapevole

Solo quando riesci ad esprimere tutti i giorni al meglio la tua energia, puoi attivare tutte le leggi dell’abbondanza.

I 5 Tibetani: Benefici

Correggere la propria postura e stare più dritti con la schiena,aumentare la flessibilità di tutte le parti del corpo e in generale delle articolazioni,migliorare il tono muscolare,è solo l’aspetto più esteriore dei benefici che derivano da questa pratica.

I Riti Tibetani fanno molto di più:

aiutano a stimolare il sistema reticolare di attivazione del cervello e

l’equilibrio degli emisferi destro e sinistro.

Il risultato: si pensa meglio e in modo più chiaro e si può integrare più facilmente la tua creatività con il pensiero logico razionale – tutto questo per me è il primo passo verso la ricchezza.

Ecco perché parlo de “i 5 Tibetani e di Ricchezza consapevole”.

I 5 Tibetani: esercizi

Ma veniamo alle spiegazioni pratiche, come iniziare la pratica dei 5 Tibetani?

Per prima cosa tieni a mente il numero di ripetizioni per ogni esercizio; quando inizi, devi ripetere:

3 volte il rito 1
3 volte il rito 2
3 volte il rito 3
3 volte il rito 4
3 volte il rito 5

La settimana successiva devi salire a 7 ripetizioni e cosi via incrementando il numero sui numeri dispari.

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